【目覚まし時計アプリ】快適なタイミングで起してくれる!

不規則な生活で寝不足なサラリーマンも多いだろう。そんな人には「快眠サイクル時計」アプリがおすすめ! 眠りの浅いレム睡眠中のベストなタイミングでアラームを鳴らしてくれるので、毎日、快適に目覚めることができるのだ!

毎朝スッキリ起きられる幸せを感じよう!

【目覚まし時計アプリ】快適なタイミングで起してくれる!

(Image:Shutterstock.com)

 忙しいサラリーマンは、不規則な生活のせいで快適な睡眠が得られないことも多いだろう。そのまま放置しておくと、精神的にも肉体的にも追い込まれていき、行き着く先は「過労死」……。そんなことになる前に是非「快眠サイクル時計」アプリを試してほしい。
「快眠サイクル時計」は、心地よい睡眠と快適な目覚めを提供するための目覚ましアプリ。ユーザーのレム睡眠・ノンレム睡眠をスマホの加速度センサーを利用して判別。そして、眠りが浅いレム睡眠中のベストなタイミングで目覚ましアラームを鳴らしてくれるのだ。これなら、多少睡眠時間が足りなくても、毎朝スッキリと起きられるだろう。

【目覚まし時計アプリ】快適なタイミングで起してくれる!

使い方はアプリを起動して、起床時刻とBGM、そしてアラーム音を決めてスタートを押すだけ

【目覚まし時計アプリ】快適なタイミングで起してくれる!

スタートを押したら、画面表示が切り替わる。この画面のままにしておく必要があるので注意しよう

快適な入眠もアシストしてくれる!

【目覚まし時計アプリ】快適なタイミングで起してくれる!

アラーム音や快眠ミュージックは、音量やサウンドを設定できる。それぞれバリエーションを増やすには課金が必要。また、快眠ミュージックは流す時間の長さも自由に設定可能だ

 睡眠の質を上げるためには入眠が非常に重要だと言われている。寝つきの悪さが原因で、スッキリ目覚められないケースもあるのだ。そんなときも「快眠サイクル時計」はしっかりユーザーをサポートしてくれる。
「快眠サイクル時計」には、眠りにつくときに聴くための快眠ミュージックも内蔵されている。デフォルトでダウンロードされているサウンドはひとつのみなので、それ以外の曲を入手したいときは、課金してアプリをアップグレードする必要がある。ただし、iPhoneを使っている場合はスマホ内の曲を選択可能だ。
 気持ちよく起床できるだけでなく、寝つきも改善してくれる「快眠サイクル時計」。ぜひ導入して、睡眠の改善に取り組んでみよう!

文=

快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]

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