インスタアカウントを削除して退会する方法 | 利用解除（一時停止）との違い/削除ページのURLも

インスタグラム（以下インスタ）を止めたい、もしくは一時的に活動を休みたいときは、アカウントの「削除（完全退会）」や「利用解除（一時停止）」ができます。iPhone、Androidともにスマホアプリからアカウントの削除・利用解除の手続きが可能です。

なお、インスタのアカウント削除ページへのログインはこちらです。

Instagramのアカウント削除と利用解除の違い

アカウント削除は文字通り、「そのアカウントを削除すること」を指しますが、利用解除は「一時的に利用を停止する」というイメージ。

利用解除の場合、再ログインすればいつでもアカウントの復活は可能で、データもサーバーに残りますが、アカウント削除の場合は、削除から30日間が経過すると、再ログインもできなくなり、削除前のユーザーネームも再取得できなくなってしまいます。

削除と利用解除、それぞれのアカウントの見え方

削除したアカウントと利用解除したアカウントは、他のアカウントからは以下のように見えています。

【事前確認】Instagramのアカウント削除前の注意点

インスタのアカウントを削除する前に、以下の注意点を確認しておく必要があります。

・アカウントの完全削除には「30日間の猶予期間」がある
・「完全削除」する場合は必要に応じてデータのバックアップを行う

アカウントの完全削除には「30日間の猶予期間」がある

インスタのアカウントを完全に削除するには、削除手続きをしてから30日間経過する必要があります。 30日以内であればログインするだけで削除申請したアカウントの復旧が可能。 しかし、30日を過ぎた場合には、アカウントの復旧はできません。

「完全削除」する場合は必要に応じてデータのバックアップもしよう

アカウントを復活させる可能性がある場合は、削除ではなく利用解除に留めておくことをおすすめします。 インスタのアカウントはいったん完全に削除すると復活できず、すべてのデータが消えてしまいます。同じユーザーネームで登録し直すこともできません。

完全削除する場合は、事前に以下の手順で「データのバックアップ」を行っておきましょう。

メールが届いたら「情報をダウンロード」ボタンをタップし、ユーザーネームとパスワードを入力しログインします。ログイン後、「ダウンロード」をクリックすると、投稿した画像や動画のデータをダウンロードできます。

【iOS/ Android】Instagramのアカウントの完全削除（退会）方法

iPhoneでインスタのアカウントを完全削除（退会）する場合は、アプリのプロフィールページを開き、右上の三本ラインをタップ、「設定とプライバシー」を開いてから、以下の手順で進めましょう。

なお、30日以内に再度ログインすると削除申請が取り消されますが、削除した直後はログインができずアカウントを復元できないことがあります。その場合は、数日置いてからログインを試してみましょう。

【ブラウザ】Instagramのアカウントの完全削除（退会）方法

ブラウザでインスタのアカウントを完全削除（退会）する場合は、ブラウザで削除専用ページにログインし、以下の手順で進めましょう。

Instagramのアカウントを利用解除（一時停止）する方法＆復旧する方法

利用解除とは、再びログインしてアカウントを再開にするまで、プロフィール、写真、コメント、「いいね！」を非表示にすること。

スマホアプリでインスタのアカウントを利用解除する場合、削除の場合と手順は同じです。

アプリのプロフィールページ右上の三本ラインをタップし、「設定とプライバシー」→「アカウントセンター」→「個人の情報」→「アカウントの所有権とコントロール」→「利用解除または削除」→「アカウントの選択」に進みます。以降は以下の手順で進めましょう。

なお、利用解除の停止は、アカウントへ再度ログインするだけでできます。

Instagramのアカウントを利用解除（一時停止）する際の注意点

インスタアカウントを利用解除すると、他のユーザーからは完全に「見えない状態」になります。また、ブラウザ版のインスタでURLを直打ちしても表示されなくなるなど、他ユーザーから遮断された状態になることに注意が必要です。

Instagramのアカウントの削除が正しくできない際の主な原因

インスタのアカウントが削除できていないとき、以下のような原因が考えられます。

・ログアウトやアプリのアンインストールをしている
・30日の猶予期間の経過前にログインした
・アカウントを「利用解除」にしている
・誤ってサブアカウントを削除した

ログアウトやアプリのアンインストールは「削除」ではない

インスタではアカウントの削除手続きをしない限り、削除できません。ログアウトやインスタアプリを消した（アンインストールした）だけでは、アカウントの削除はされないので注意しましょう。

30日の猶予期間の経過前にログインした

アカウントの削除手続きをしても、手続きから30日の間に再度ログインするとアカウントが復活してしまいます。アカウントを完全削除したい場合は、ログインしないようにしましょう。

アカウントを「利用解除（一時停止）」にしている

上記で解説したように、インスタには削除と利用解除があります。
削除しようと思って間違えて利用解除の状態になっている場合、再ログインするとアカウントが復活します。完全削除したい場合は、ログインして削除手続きをしましょう。

誤ってサブアカウントを削除した

インスタで複数アカウントを運用している方も多いと思いますが、アカウント削除手続きをしたのに削除されていない場合、削除するアカウントを間違えていることがあります。

削除してから30日の猶予期間であれば、アカウントを復活させて、再度削除したいアカウントの手続きをしましょう。

Instagramのアカウントの削除（退会）についてよくある質問

インスタのアカウントの削除や利用解除に関する「よくある質問」をまとめました。

アカウントの利用解除（一時停止）と復活は何回でもできる？

アカウントの利用解除は1週間に1回しかできません。そのため、アカウントの利用解除中に誤って再ログインしてしまった場合、改めて利用解除するためには1週間待つ必要があります。

亡くなった人のInstagramのアカウント削除は可能？

自分自身のアカウントではなく、故人のアカウントを削除したい場合もあるかと思います。

故人のアカウントを削除することは「近親者の申し出による場合」のみ可能です。そのため、削除要請をする場合は死亡診断書、出生証明書、委任状などの書類が必要です。

アカウントの削除要請は専用フォームから下記項目を入力し、行いましょう。

・報告者の氏名
・報告者のメールアドレス
・亡くなった方の氏名
・亡くなった方のInstagramユーザーネーム
・亡くなった日付（おおよそでもOK）
・肉親であることを証明できる書類（死亡証明書、出生証明書、亡くなった方またはその財産の合法的代理人であることを示す法的文書など）
・追加情報(任意)

「亡くなった方のInstagramアカウント削除要請」はこちらからできます。

サブアカを削除した場合、メインのアカウントに影響はない？

サブアカを削除したとしても、メインのアカウントに影響が出ることはありません。

まとめ

インスタを削除しようか迷っている場合、まずはアカウントの利用解除（一時停止）をすることをおすすめします。Instagramにデータが残されるため、ログインするだけでアカウントを復活させることができます。一方、アカウントの削除をした場合、30日経過後にすべてのデータが削除され、2度と同じアカウントを復元できなくなります。削除する場合には事前にデータをダウンロードしておくなどし、慎重に進めるようにしましょう。