【Twitter】シャドウバンのチェック方法/解除方法 – 解除までの日数の目安・予防策も

シャドウバンの主な原因と対処法

シャドウバンの対象となる主な原因は、同じ定型ツイートやハッシュタグ、URLを短期間で連投することなどです。

シャドウバンの主な原因と対処法1

たとえばトレンドトピックや実況ハッシュタグへの連投、「アーティスト名/曲名/曲名/曲名」のような長い署名式ツイートは、シャドウバンの対象になりやすいと考えられています。また、botなど自動化ツールを利用した大量ツイートも、Twitterの規約違反となるためシャドウバン対象になる可能性があるので要注意

こうしたツイートが原因でシャドウバンの対象となった場合、主な対処法は以下の通りです。

軽めのシャドウバンの場合 | 24時間~48時間「何もしない」

「Search Suggestion Ban」や「Search Ban」など軽めのシャドウバンは、24時間~48時間で解除されることが多いです。この場合はツイートや「いいね」などいっさいのアクティビティを中断し、数日ほど何もしなければ解消されるでしょう。

重めのシャドウバンの場合 | Twitterのサポートに連絡

「Ghost Ban」など重めのシャドウバンの場合も、まずは24時間~48時間何もしないようにしましょう。それでも解消されない場合は、下記の手順でTwitterの「ヘルプセンター」に連絡してください。

重めのシャドウバンの場合 | Twitterのサポートに連絡1

【1】①Twitterのメニューから「ヘルプセンター」を選び、②画面右上の三本線ボタンをタップします

重めのシャドウバンの場合 | Twitterのサポートに連絡2

【2】①「お問い合わせ」をタップし、②下にスクロールして「Twitterの機能や設定に関する詳細」を選択します

重めのシャドウバンの場合 | Twitterのサポートに連絡3

【3】①「Twitterの検索機能」を選び、②Twitterアプリを利用しているデバイスを選択します。③説明欄に「自身のツイートが検索結果に表示されないこと」 「Twitterの利用規約を順守していること」を簡潔に記載し、④「送信」をタップして完了です

なお、Twitterのヘルプセンターは頻繁に仕様が変更されるため、適切なカテゴリーが見つからないかもしれません。カテゴリーなどは厳密でなくても構わないので、説明欄を分かりやすく記載しましょう。

シャドウバンの予防法は「ツイートの信頼性」を高めること

シャドウバンの最も効果的な予防法は、ツイートの信頼性を高めることです。

前述の通り、シャドウバンはTwitterの検索結果の表示へのペナルティという意味合いが大きいもの。そしてTwitterはツイートの人気度や信頼性を評価して、検索結果の表示順位などを決定しています。そのため、重複ツイートやパクツイ(他ユーザーのコピー)などを繰り返すとシャドウバンの対象になってしまう場合があります。

シャドウバンの予防法は「ツイートの信頼性」を高めること1

シャドウバンを予防したい場合、上記のようなポイントに気を付けましょう。信頼性の高い投稿やコミュニケーションを行えばシャドウバンの対象にはなりにくいといえます

ちなみに「シャドウバン」はTwitter以外のSNSでも発生することがあるペナルティですが、他のSNSでも上記のように「連投をしない」「ハッシュタグを乱用しない」「同じ内容の繰り返しの投稿を避ける」といったことに気を付け、投稿内容の信頼性を高めていくことでBANの対象にはなりにくいです。

まとめ

Twitterのシャドウバンは、主に検索順位に対する軽度なペナルティです。しかし「Ghost Ban」のような重度のBANがかけられると、Twitterの利用に大きな悪影響が出ることも。
Twitterはツイートの信頼性を評価しているので、利用規約違反をしないように気を付ければ、シャドウバンの対象になることはまずないでしょう。

ただし「シャドウバン」関連の近年の動向として、2022年夏ごろからASMR関連コンテンツへの規制が厳しくなっている点には要注意。

ASMRは「センシティブな内容」に該当することに加え、ASMR音声の販売サイトが増えていることから「同一の遷移先への外部リンク付きツイートの連投」や「ハッシュタグの乱用」も増加傾向。よってシャドウバン、もしくはそれよりも重い凍結といったペナルティが課せられるケースが目立っています。

センシティブな内容や「連投」「ハッシュタグの乱用」にはこれまで以上に気を付けたほうがいいでしょう。

※サムネイル画像(Image:Diego Thomazini / Shutterstock.com

オトナライフ編集部
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