インスタのログイン履歴の確認方法・削除方法と不正ログインの疑いがあるときの対処法

インスタグラムは複数の端末からひとつのアカウントにログインすることが可能です。さまざまな端末からアカウントを管理できるのは便利な一方、ログイン情報が漏れてしまうと不正ログインの恐れも生まれてしまいます。

インスタのログイン履歴の確認方法・削除方法と不正ログインの疑いがある際の対処法1

そこで、この記事では、インスタのログイン履歴の確認方法や削除方法、不正ログインの疑いがある場合の対処法について解説します。

インスタのログイン履歴とは?

インスタのログイン履歴とは、自分のアカウントにログインしたデバイスや場所、日時などの情報を表示する機能。

インスタのログイン履歴とは?1

これを確認することで、いつどの場所でどんなデバイスがそのアカウントにアクセスしたかを知ることが可能

自分以外のアカウントはログイン状況のみ確認が可能

インスタグラムのログイン履歴は、あくまで自分がログインできるアカウントのみ確認することが可能。

他のアカウントについては、「いつログインしていたか」のログイン状況を確認できます。

自分以外のアカウントはログイン状況のみ確認が可能1

【1】ホーム画面右上の吹き出しマークをタップして、DMページを開きます。【2】各アカウントのアイコンの右側に「〇時間前にオンライン」などのログイン履歴が表示されるほか、オンライン中のアカウントのアイコンには緑色のマークが表示されます

なお、このオンラインステータスは非表示にすることが可能。非表示設定にしている場合、そのアカウントのオンライン履歴を確認することはできません。

詳しくは以下の記事で詳しく解説しています。

【インスタ】自分のログイン履歴を確認する方法

自分のインスタグラムアカウントのログイン履歴を確認する方法は以下の通りです。

【インスタ】自分のログイン履歴を確認する方法1

【1】ホーム画面右上の①三本線ボタンをタップします。【2】②「アカウントセンター」をタップします

【インスタ】自分のログイン履歴を確認する方法2

【3】③「パスワードとセキュリティ」をタップします。【4】④「ログインの場所」に進みます

【インスタ】自分のログイン履歴を確認する方法3

【5】⑤確認したいアカウントを選択します。【6】ログイン履歴が表示されました

通知欄から確認する

通知欄からログインした端末を確認もできます。

通知欄から確認する1

【1】ホーム画面右上の「ハートマーク」をタップして通知欄を開きます。【2】アカウントへのログインがあった場合、位置情報、デバイスの種類、日付が通知されます

なお、通知欄のログイン履歴はあくまで直近のものしか残されていません。また、ほかの通知とまとめて表示されているので、見落とすリスクもあります。

【インスタ】自分のアカウントに「不正ログイン」の疑いがある場合の対処法

インスタのログイン履歴を確認した結果、自分のアカウントに見知らぬ端末がログインしていた履歴があった場合、つまり不正ログインの疑いが生じた場合の対処法をご紹介します。

【前提】不正ログインの疑いがあるときにチェックすべき項目

不正ログインの疑いがある場合、まず以下の項目をチェックしてください。

【前提】不正ログインの疑いがある際にチェックすべき項目1

これらの項目に変更や不審なものがあった場合、自分のアカウントが乗っ取られた可能性が高いです。この場合、速やかに次の対処法を行ってください。

ログインできる場合の対処法

アカウントにログインできる場合、まずはパスワードを強力なものに変更しましょう。

パスワードの変更方法は以下の通り。

ログインできる場合の対処法1

【1】ホーム画面右上の三本線ボタン→「アカウントセンター」を開き、①「パスワードとセキュリティ」に進みます。【2】②「パスワードを変更」をタップします

ログインできる場合の対処法2

【3】③パスワードを変更したいアカウントを選択します。【4】④「現在のパスワード」および「新しいパスワード」を入力したら、⑤「パスワードを変更」をタップしましょう

また、連携しているアプリも解除しましょう。

ログインできる場合の対処法3

【1】ホーム画面右上の三本線ボタンをタップして設定とプライバシーを開き、「ウェブサイトのアクセス許可」に進みます。【2】「アプリとウェブサイト」をタップすると連携しているアプリが表示されるため、ここから解除しましょう

ログインできない場合の対処法

自分のアカウントにログインできない場合、すでにパスワードが変更されてしまっていると考えましょう。その場合、まずはログインリンクでパスワードをリセットします。

ログインできない場合の対処法1

【1】ログイン画面より①「パスワードを忘れた場合」をタップします。【2】ユーザーネーム、またはアカウントに登録しているメールアドレス、電話番号を入力し、②「次へ」をタップ。【3】メールまたはSMSで、パスワードを再設定するページにアクセスするためのリンクが送信されました

また、インスタグラムのサポートに連絡して、乗っ取りされたことを報告。サポートの指示に従ってアカウントを取り戻しましょう。

インスタグラムのアカウントが無効になっている場合の対処法

乗っ取り犯によってインスタグラムのアカウントが無効もしくは削除されてしまった場合もインスタグラムのサポートから連絡するのがおすすめ。また、異議申し立てもできます。

インスタのログイン履歴の削除方法

インスタグラムのログイン履歴は削除することも可能です。

先述した「自分のログイン履歴を確認する方法」の通り、「アカウントセンター」→「パスワードとセキュリティ」→「ログインの場所」→「アカウントの選択」と進み、ログイン履歴を開きます。

インスタのログイン履歴の削除方法1

【1】ログイン履歴の最下部、①「ログアウトするデバイスを選択」をタップします。【2】②ログアウトさせたい端末にチェックを入れ、③「ログアウト」をタップしましょう。以上で履歴の削除は完了です

インスタのログイン履歴についてよくある質問

インスタグラムのログイン履歴に関するよくある疑問と答えをご紹介します。

インスタのログイン状況を見られたくないときの対処法は?

他人からインスタのログイン状況を見られたくない場合は非表示にできます。

インスタのログイン状況を見られたくないときの対処法は?1

【1】自身のプロフィール画面を開き、右上の①三本線ボタンをタップし、設定とプライバシーを開きます。【2】②「メッセージとストーリーズへの返信」をタップします

インスタのログイン状況を見られたくないときの対処法は?2

【3】③「アクティビティのステータスを表示」をタップ。【4】④アクティビティのステータスを表示をオフに設定します。以上で設定は完了です

インスタの乗っ取りでよくある手口は?

インスタの乗っ取りの手口としてもっとも有名なのは、怪しいリンクの入ったDMを送ってきて、そのリンクにアクセスしたユーザーのログイン情報を抜き取るという手法。

また、便利な機能が使えると謳うサードパーティ製アプリを連携させてログイン情報を抜き取ったりするパターンもよくあります。怪しいDMは開かない、怪しいアプリはインストールしないように気を付けましょう。

まとめ

インスタは複数の端末からアカウントにログインできるのが便利な点ですが、一方で不正ログインのリスクが高まります。アカウントを乗っ取られた場合、勝手に画像を公開されたり、コメントを残したり、大切な写真やアカウントを失ってしまう可能性もあります。そうした危険を回避するために、定期的にログイン履歴を確認、身に覚えのない履歴があった場合にはパスワードを変更するなどして有効な対策を行いましょう。

オトナライフ編集部
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