iPhoneの「時計」アプリの「アラーム」を選び、画面右上の「＋」アイコンをタップ（左写真）。起きたい時刻を設定します。このとき「サウンド」は必ず「なし」にして、画面右上の「保存」を押しましょう（右写真）
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