iPhone 15から充電上限を80％に設定できるようになりましたが、iOS 18にアップデートすると、さらに85％、90％、95％、100％も選べるようになります。また、「バッテリー充電の最適化」機能も使えますが、iPhoneのバッテリー充電設定は、結局どのようにするのが正解なのでしょうか？
iPhone 15以降＋iOS 18で充電上限が5段階で設定可能に！
iPhoneを長く使ううえで気になるのが、バッテリーへのダメージですよね。ネットでは「100％になるまで充電するのはよくない」とか、「100％の状態を続けるのがよくない」など、さまざまなことが言われています。
実はiPhone 15から充電上限を80％に設定できるようになっていますが、これは、100％まで充電させないことで、バッテリーのダメージを軽減させるという意味があるんですね。でも、iPhoneのバッテリーを80％までしか充電できないと、1日中外出するときにバッテリーが持たないこともあり、これはこれでけっこう不便でした。
そのようななか、24年9月17日にリリースされたiOS 18では、iPhone 15以降のモデルで充電上限が80％だけでなく85％、90％、95％、100％の5段階が選べるようになったのです。これにより、80％充電では不安だった人も、90％や95％などが選べるようになったので、これはありがたい改善ポイントでしょう。
●Apple「iPhoneの充電上限とバッテリー充電の最適化について」は→こちら
iPhoneのバッテリー上限を変更する手順
iPhone 15以降＋iOS 18の場合は、まず設定を開いて「バッテリー」を選択（左写真）、次に「充電」をタップします（右写真）
すると、「充電上限」が表示され、80％、85％、90％、95％、100％の5段階が選択できるようになりました
実は充電上限90％にするより「バッテリー充電の最適化」を使ったほうがいい？
iPhone 15以降＋iOS 18の場合、設定の「バッテリー」→「充電」で「充電上限」が80～100％に変更できますが、実はその下に「バッテリー充電の最適化」機能があります。これは、充電上限が100％のときだけ有効になる機能なので、「充電上限を100％」にしないと「バッテリー充電の最適化」はオンにできません。
このバッテリー充電の最適化をオンにしていると、80％から100％まではゆっくり充電され、AIが普段の生活習慣から判断して、朝起きる頃にちょうど100％に充電されるんです。「100％充電の状態を長く続けさせないことがバッテリーの劣化を防ぐ」という意味では、きっとこれが正しい充電方法なのでしょう。
バッテリー充電の最適化をオンにする手順
バッテリーの設定にある充電上限を「100％」にすると、「バッテリー充電の最適化」をオンにすることができます
なお、普段は充電上限を80％や90％に設定している人が100％に変更しようとすると「充電上限を変更しますか？」というメッセージが表示されます。
ここでは「明日まで許可」か「上限を100％に設定」が選択できますが、「明日まで許可」は一時的に100％に変更して、明後日からはまた80％や90％に戻るということ。「上限を常に100％に設定」を選ぶと、このあともずっと100％に設定されますので、「バッテリー充電の最適化」もオンにしておくといいでしょう。
充電上限90％から100％に変更すると（左写真）、「充電上限を変更しますか？」というメッセージが表示され、「明日まで許可」か「上限を100％に設定」が選択できます（右写真）
ちなみに、「バッテリー充電の最適化」が働いているときは、iPhoneがいつ頃100％充電されるか知らせる通知がロック画面に表示されます。
もし、いつもより早く家を出るために、iPhoneをすぐにフル充電したいときは、この通知を長押しして「今すぐ充電」をタップしましょう。どうしても100％まで充電するのがイヤだという人は、上限を90%などに設定すればいいのですが、この場合はバッテリー充電の最適化は行われず、90％で充電が止まってしまいます。
iPhone 15以降＋iOS 18では充放電回数や製造日などを確認可能に！
iPhone 15以降＋iOS 18では、バッテリーの状態を以前より詳しく確認できるようになっています。
iPhoneの設定画面で「バッテリー」→「バッテリーの状態」を開くと、「最大容量」に加え、「充放電回数」や「製造日」や「最初の使用」などが表示されるのです。前からあった「最大容量」は80％を下回るとバッテリー交換の目安となりますが、新たに追加された「充放電回数」はかなり重要です。
この充電回数は、充電アダプターを挿した回数ではなく、“100％消費したとき”を1回と数えます。たとえば、1日目に65%使って65%充電、2日目に35%使うと合計100％になりますが、これで1回（サイクル）とカウントされるんですね。
ちなみに、iPhone 15以降のモデルのバッテリーは、理想的な条件下で使用された場合、フル充電サイクルを1,000回繰り返したあとでも本来のバッテリー容量の80%を維持するよう設計されています（iPhone 14以前は500回）。
また、製造日と最初の使用日も確認できますので、今後はここで自分のiPhoneのバッテリーの状態がどうなっているのかを、いつでもチェックできますよ。
iPhoneのバッテリー状態を確認する手順
まず、設定で「バッテリー」を選択（左写真）。次に「バッテリーの状態」をタップします（右写真）
ここでバッテリーの「充放電回数」「製造日」「最初の使用」などが確認できるようになりました。とくに充放電回数は要チェックですね！
まとめ
いかがでしょうか？ 今回はiPhone 15以降＆iOS 18で利用可能となったバッテリーの充電設定について解説しました。
これまで、充電上限が80％では不便だと感じていた人は、90％や95％が選択できるようになって便利になりましたが、そもそも「バッテリー充電の最適化」をオンにしておけば、そこまで深刻にバッテリーのダメージを気にしなくてもいいのかもしれませんね。
